蕃爽麗茶にはタンニンを配合?タンニンの危険

蕃爽麗茶とタンニン

蕃爽麗茶は血糖値に効果があるお茶です。
その仕組みは、グァバ葉ポリフェノールが糖の吸収を抑制するというものです。

 

 

で、このグァバ茶というのは、タンニンを配合したお茶とされているんですよね。

 

 

なので、蕃爽麗茶にタンニンを配合しているのか、書かれているところは見つからなかったんですが。
蕃爽麗茶がグァバ茶だとするのなら、タンニンを配合している可能性は高いと思います。

 

 

タンニンって健康に良いとされていて

  • 抗酸化作用
  • 美容に良い
  • 便秘や下痢が改善
  • 殺菌作用がある

こんな感じで良い効果が注目を集めています。

 

まぁタンニンって緑茶にも配合されていて。
緑茶は健康に良いイメージがありますよね。

 

タンニンには痩せる効果もあるとされていて
「蕃爽麗茶で痩せる!」
と評判になっているのは、糖の吸収を抑制する以外にも、タンニンの効果もあるのかもしれません。

 

 

ただタンニンってデメリットもあるわけで。
そう考えると、蕃爽麗茶は安全なお茶だとヤクルト社は実験して発表していますが。
飲みすぎは気をつけたほうがいいのかもしれません。

 

 

 

 

タンニンで貧血?

タンニンのデメリットとして、よくあげられるのが
【貧血】
です。

 

どうもタンニンは鉄とくっつきやすく。
その結果、鉄分の吸収が悪くなるとかなんとか。

 

 

蕃爽麗茶は糖の吸収を抑制するとされていますけど。
タンニンを配合しているのなら、鉄分の吸収も抑制してしまう可能性があります。

 

 

後はタンニンの取りすぎで便秘になるとも言われているので。
飲みすぎには注意したいところです。

 

 

ただ、これらのデメリット…。
いわゆるタンニンで貧血や便秘ですね。

 

これは、そう簡単にでる症状ではないと思います。
だから、万が一な可能性の話であって、タンニン断ちとか大げさなことはしなくていいと思いますね。

 

 

緑茶はカフェインも配合していますけど。
緑茶ってかなり健康的な飲み物だと自分は思っています。

 

むしろ緑茶より健康に良い飲み物って、そんなに多くないと思うんだけど。

 

 

 

 

 

蕃爽麗茶はほどほどに

蕃爽麗茶は食事時に200mlほどを飲むのが目安にされています。
ただヤクルト社は、蕃爽麗茶を飲み過ぎても副作用がないことを実験により発表しています。

 

 

ただそれは、低血糖っていうかな。
血糖値に関する実験だと思うんです。

 

蕃爽麗茶を飲んで
「貧血になるかならないか」
なんていう実験はたぶんしていないのでは…。

 

 

蕃爽麗茶は血糖値の点に関しては、副作用がない安全なお茶だと思うんです。
そもそもグァバ茶だって、副作用のない安全なお茶ですからね。

 

でも緑茶にもいえることですが、緑茶にはカフェインを配合しているから。
一部の人は
「刺激的な飲み物」
だと言って、子供や妊娠中は避ける人もいます。

 

 

米だって食べ過ぎると肥満になります。
炭水化物の取りすぎは、コレステロールをあげるとも言われています。

 

でもだからといって、米が危険な食べ物にはなりません。
日本人は米を食べて生きてきたわけですから。

 

 

それと同じように蕃爽麗茶にタンニンを配合していても、それが危険なことにはならないと思います。
ただタンニンを配合している(であろう)ことは覚えておいていいと思いますね。
知らなかったら、他人にあーだこーだタンニンの危険を言われたらぶれるからな!

 

 

世の中、人を不安にしてくる人は多いですよね。

 

さっきもちょっと書きましたけど、米って食べ過ぎれば炭水化物の取りすぎになりますから。
糖尿病になるとか、コレステロールがあがるとか言ってくる人がいます。

 

でもそんなのを馬鹿正直に信じていたら、逆に不健康ですよね。
日本人は米を食べて生きてきたわけですから。

 

米以外の主食で、健康になれるとは思いませんし。
そんなことを言っていたら、なにも食べれなくなってしまいます。

 

 

だから他の人からいろいろ言われても、ぶれない心が必要なわけです。
知識がないと、他人からいろいろ言われると不安になって信じてしまいます。

 

訪問販売なんていうのはまさにその心理につけこんでくるわけですね。
「お宅、リフォームしないと潰れてしまいますよ」
なんていわれたら、そりゃ不安になりますよね。

 

タンニンの知識も理解していれば、他人があーだこーだ言ってきても不安にならないはずです。

 

 

インターネットの悪いところは、単に情報だけを発信しているだけで。
無責任な人が多いと思います。
まぁそれでいいんですけどね。

 

 

でも基本人間無責任ですから
「人工甘味料は危険!」
だと書いているサイトの管理人だって、実際は人工甘味料を摂取していると思いますよ。

 

だって今の世の中、人工甘味料を完全に控えるなんて無理な話だと思いますから。
そういうのを馬鹿正直に信じる人ほど、損をするってことですね。

 

そもそもヤクルト社の人だって、ヤクルト社以外の飲み物だって飲むと思うんです。
ヤクルト社の人は、ヤクルト社の製品をおすすめしてくると思いますが、ヤクルトの社員はヤクルトを飲んでいないかもしれません。

 

むしろヤクルトレディがみんなヤクルトを毎日飲んでいることのほうがありえないと思います。
まさかヤクルトレディはヤクルトを無料で飲み放題な特権があるわけではないと思いますから。

 

 

用は
「言うだけならタダ」
なわけですよね。

 

他人ことなんて実際知ったこっちゃないわけで。
自分にメリットがあるのなら、言ったりする人がいるわけです。
そういうのをいちいち真面目に信じているほうが、生きにくくなってしまうと思いますよ。

 

だから他人の話なんて話半分に聞かないと、後々自分のほうが困ることになったりするものです。