グァバ茶効能 血糖値を下げる

グァバ茶の効能 糖の吸収を穏やかにする

グァバ茶の効果効能として日本で有名なものとして
「糖の吸収を抑える(穏やかにする)」
という効果があります。

 

 

グァバ茶のお茶は糖の吸収を穏やかにするので、血糖値が高い人が注目していました。
ヤクルトが販売している血糖値対策におすすめのトクホのお茶「蕃爽麗茶」もグァバ茶のお茶です。

 

 

炭水化物は食べると、ブドウ糖になり吸収されます。
でもグァバ茶に含まれているグァバ茶ポリフェノールは糖の吸収を穏やかにする効果があり、急激な糖の吸収を抑えてくれます。

 

 

最近では糖質制限ダイエットが流行っています。
そのため、グァバ茶の糖の吸収を穏やかにする効果を、ダイエット目的で注目している人も多いです。

 

 

グァバ茶にはいろいろな効果がありますが、代表的な効果は
「糖の吸収を穏やかにする効果」
だといえます。

 

その結果

  • 血糖値対策
  • 糖尿病対策
  • ダイエット効果

こういったものへの効果効能を期待できるわけです。

 

 

 

 

ヤクルトのトクホのお茶「蕃爽麗茶」もグァバ茶

ヤクルトから販売されているお茶「蕃爽麗茶」もグァバ茶です。

 

蕃爽麗茶はトクホに認定されており
「糖の吸収を穏やかにする効果」
が明記されています。

 

 

グァバ葉ポリフェノールの効果で、糖の吸収をおだやかにするわけですね。
その効果で、急激な血糖値の上昇を予防してくれるわけです。

 

 

蕃爽麗茶は血糖値対策をしている人におすすめのお茶となっています。

 

 

蕃爽麗茶で血糖値対策をしている人は多く、口コミをみても沢山の口コミ数があります。

 

【蕃爽麗茶の口コミはこちら】
蕃爽麗茶口コミ

 

【2016年5月現在の蕃爽麗茶の評判】
口コミ数⇒1081件
平均評価⇒4.73点

 

★★★★★  | 834人
★★★★   | 207人
★★★    |  33人
★★     |   6人
★      |   1人

 

口コミ数が1000件以上もあるのは驚きです。
グァバ茶の中でも、蕃爽麗茶は特に人気のお茶だといえます。

 

口コミ内容を見ると蕃爽麗茶で血糖値が下がっている人も多いです。
蕃爽麗茶の糖の吸収を穏やかにする効果をより高くするためには、食事時に蕃爽麗茶を飲むようにしてください。

 

 

もちろんグァバ茶は、他にもあります。
自分で煮出すティーバックタイプのグァバ茶もあります。

 

そっちのほうが蕃爽麗茶を飲むより値段が安いので、面倒ではない人は自分で煮出すタイプのほうをおすすめします。

 

【グァバ茶製品一覧はこちら】
グァバ茶

 

蕃爽麗茶は人気のグァバ茶ですけど、値段が高いです。

 

血糖値対策への効果にそこまでこだわりがないのなら、違うグァバ茶を購入するのがおすすめです。
他のグァバ茶はトクホではないものがほとんどです。
でもその分値段も安いものが多いです。

 

 

 

 

 

グァバ茶には副作用はない

グァバ茶は血糖値を下げる効果があるのではなく、糖の吸収を穏やかにする効果があります。
なので、副作用の心配はありません。

 

 

グァバ茶のダイエット効果に期待するのも、グァバ茶を飲んだら痩せるわけではなく、あくまでも糖の吸収をおだやかにしてのダイエット効果に期待しているわけです。
安全なダイエット方法だといえます。

 

グァバ茶を普段用のお茶にするのもいいと思います。
特に効果効能に期待していなくても
「味が好きだからグァバ茶を飲んでいます」
と普段用のお茶として飲んでも大丈夫です。

 

 

日本で販売されているグァバ茶は、沖縄産のグァバを利用したものが多いですね。

 

 

グァバはお茶だけではなく、実もあるということで…。
グァバ茶のほうが日本では有名で、グァバに実があることを知らない人も多そうです。

 

 

ただやっぱりグァバの実は、あまり定番ではないようです。
日本ではグァバといえばお茶が定番です。

 

 

ドラッグストアに行ったら、グァバ茶のお茶は普通にありました。

 

 

ただドラッグストアに売っていたグァバ茶は原産国が中国とインドとなっていました。
国産のグァバ茶がほしい人は、通信販売で国産のグァバ茶を購入するのをおすすめします。
国産のグァバ茶がほしい人は、楽天市場で探すのがいいと思います。

 

【グァバ茶製品一覧はこちら】
グァバ茶

 

いや中国産と聞くと不安になりますけど。
中国の人はお茶には厳しいという話を聞きますし。
そこまでこだわる必要はないと思うんですけど。

 

やっぱり今は中国産って聞くだけで、拒否反応を起こす人もいますからねぇ。
やっぱり国産が安心できますよね。
国産があるのなら、国産のグァバ茶が飲みたいという人は多いと思います。